こんばんは。昨日は結局寝るのが朝方の4時ごろになってしまい何とか8時に起きて仕事には行ってきました。 ４時間位の仕事だったので何とかなりました でも朝は本当にだるくて仕方なかった。 仕事中は動いてるので大丈夫だったけど終わってからが凄く眠い…今…

こんばんは。最近仕事がずっと休みだったせいかまた夜の生活に戻ってしまった。 朝起きようと思って早くに寝ても起きるのがお昼位になってしまう。そうすると夜寝るのがまた遅くなってしまう それの繰り返しで結局寝るのが朝4時ごろ… 酷い時は朝の6時ごろ。…

こんばんは！まだジメジメしていて蒸し暑い日が続きますね☔️ 私は週に4日位でアルバイトの仕事をしているのですが去年位からだんだん休む日が増えてきてこのままでいいのかなと思っていました。 そんなモヤモヤした思いでなんとか頑張っていましたがモヤモヤ…